Чрезвычайные ситуации по энциклопедии школьника: специальная подготовка к походу

Она включает формирование практических навыков, необходимых в походе: укладка рюкзака, установка палатки, работа топором, работа с веревками, завязывание узлов. Укладка рюкзака, его надевание, транспортировка.

Универсальным средством для транспортировки грузов в туристском походе, их защиты от влияния метеофакторов и механических повреждений является рюкзак. Рюкзаком принято называть заплечный мешок с лямками. В настоящее время существует огромное разнообразие мягких, жестких, полужестких рюкзаков вместимостью от 20 до 120 литров и более. Для равномерного распределения нагрузки на тело туриста конструкции некоторых рюкзаков имеют наряду с лямками поясной ремень и грудную стяжку.

Все застежки на рюкзаке должны работать надежно, без дополнительных усилий, недопустимо их самостоятельное расстегивание. Рюкзак выбирается с учетом конкретных условий похода, решаемых задач, физических и антропогенных характеристик каждого туриста. Предпочтение следует отдавать Изделию из натуральных материалов: кожа, хлопчатобумажная, капроновая, синтетическая ткань. Использование кожзаменителей существенно уменьшает прочность рюкзака, повышает вероятность его поломки.

Важным элементом предпоходной подготовки туристов является обучение укладке рюкзака. При этом необходимо помнить, что рюкзак должен плотно прилегать к спине туриста всей задней стенкой, а его центр тяжести следует как можно ближе располагать к спине на уровне лопаток. Угловатые, острые предметы не должны упираться в спину туриста. Оптимальное расположение рюкзака па спине достигается путем выбора рюкзака по росту и правильной подгонкой лямок. Короткие лямки врезаются в тело, сдавливают мышцы плечевого пояса, затрудняют кровообращение, являются источником нарастающей боли.

Длинные лямки приводят к отвисанию рюкзака, необходимости постоянных дополнительных усилий для сохранения удобной позы, быстрой утомляемости. Длина обеих лямок должна быть одинаковой, что обеспечивает равномерное распределение нагрузки на оба плеча. Регулировка длины лямок осуществляется с помощью специальных креплений, Решающее значение для удобства транспортировки рюкзака имеет ширина лямок, узкие лямки врезаются в тело, создают дискомфорт, делают невозможной транспортировку тяжелых грузов. Под узкие лямки нужно положить уплотнительные полосы из поролона или войлока.

Нижняя часть рюкзака должна находиться на уровне крестцового отдела позвоночника.

Мягкие вещи: одеяло, свитер, куртку - нужно уложить к задней спинке рюкзака, тяжелые - следует класть вниз, поближе к задней стенке. Все вещи в рюкзаке должны быть плотно уложены и не смещаться при ходьбе. В рюкзаке не должно быть свободного пространства. Часть вещей можно разместить в карманах рюкзака, под клапаном или под днищем. При укладке рюкзака он должен "расти" вверх. Правильно уложенный рюкзак имеет форму цилиндра.

Дополнительные сложности возникают у туристов, которые несут рюкзаки с торчащими из них предметами: лыжные палки, альпеншток, ледоруб, шест, палки для палатки. Эти предметы постоянно цепляются за ветки, кусты, траву, замедляют темп движения, создают травмоопасные ситуации, способствуют возникновению нервного напряжения.

Основным требованием безопасности к рюкзаку является его прочность. Обрыв лямки, поломка крепления, отрыв кармана, повреждение ткани могут стать причиной возникновения дополнительных трудностей. Приобретая рюкзак, убедитесь в прочности всей конструкции, отдельных элементов и узлов. Обязательным условием является проверка прочности рюкзака в тренировочных походах при максимальной его загрузке. Для защиты рюкзака и переносимых в нем вещей от влаги необходимо использовать водонепроницаемые чехлы или накидки.

Масса рюкзака должна соответствовать физическим возможностям туристов, состоянию их здоровья, конкретным условиям похода. Транспортировка тяжелого рюкзака приводит к быстрому развитию утомления, необходимости частых привалов, способствует возникновению ЧС: падение человека, травмирование, усталость, потеря рюкзака.

Для школьников 13-17 лет масса рюкзака не должна превышать 15 килограмм.

Надевать и снимать рюкзак можно самостоятельно или с помощью товарищей. Для самостоятельного надевания рюкзака используются следующие основные приемы.

1. Согните правую ногу в колене под углом 90 градусов, поставьте на нее рюкзак, наденьте лямки, выпрямитесь с рюкзаком.
2. Поставьте рюкзак на камень, штабель дров, высокий пенек, выступ скалы, наклонное дерево, наденьте лямки.
3. Воспользуйтесь помощью других туристов.

Потеря рюкзака с личными вещами или групповым снаряжением, его поломка - это всегда дополнительные трудности, возможность возникновения ЧС в походе. В случае повреждения рюкзака его необходимо отремонтировать или заменить.

Туристы в палатке