Чрезвычайные ситуации по энциклопедии школьника: жара

Жарой принято считать повышенную температуру окружающего воздуха. Жара в сочетании с интенсивной солнечной радиацией, сильным ветром, недостаточным количеством питьевой воды иди ее отсутствием создает чрезвычайно тяжелые условия для жизнедеятельности, приводит к быстрому перегреванию, обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара. На избыток тепла организм реагирует рефлекторным расширением кровеносных сосудов кожи и обильным потоотделением. Это приводит к интенсивной потере воды организмом - обезвоживанию.

Процесс обезвоживания представляет собой наибольшую опасность в условиях жары и ограниченного запаса питьевой воды. При умеренной температуре окружающего воздуха и относительном покое человек без воды может прожить 5-6 дней, в жару этот срок сокращается вдвое. В том случае, когда организм теряет 2% воды, возникают чувство жажды и легкое недомогание, потеря 10% воды приводит к нарушению зрения, слуха, затруднению речи, высыханию слизистых оболочек, дряблости кожи, нарушению координации движений, бреду, потере сознания; потеря 15% воды при температуре воздуха 30"С и выше приводит к смерти.

Учитывая серьезность последствий воздействия жары на человека, необходимо сделать все возможное для уменьшения поступления тепла в организм. Решить эту проблему можно путем постройки солнцезащитных укрытий, ограничения времени пребывания на солнце и выполнения физических нагрузок, поиска и рационального использования имеющихся запасов питьевой воды.

От солнца можно укрыться под пологом, тентом, в углублении, за скалой, камнем, карнизом, в примитивном убежище, тени. Палатка не может служить надежной защитой от солнца и жары, поскольку воздух в ней сильно накаляется. Из ее ткани полезнее сделать тент, который лучше всего установить в утренние часы, пока почва не раскалилась. Пространство под тентом постоянно продувается воздухом, здесь нужно находиться в одежде, расстегнуть воротник, ослабить манжеты, снять ремень и обувь.

Одежда для жарких районов должна быть из светлой, лучше белой, хлопчатобумажной ткани. Снимать одежду в жару нельзя, поскольку она защищает кожу от прямого воздействия солнечных лучей, препятствует ее высушиванию и перегревающему воздействию горячего ветра. Обнаженный человек чувствует себя в жару комфортнее, чем одетый, что связано с усилением потоотделения, однако ускоряется процесс обезвоживания. Для защиты головы от солнечных лучей необходимо использовать головной убор.

Тент

Любая физическая деятельность в жару должна быть сведена до минимума. Все работы необходимо проводить в утренние, вечерние часы или ночью. Каждая минута, проведенная на солнцепеке, лишает человека нескольких граммов воды. В жару нужно уменьшить количество разговоров, дышать через нос, не вести активную умственную деятельность.

При ограниченных запасах воды пить нужно небольшими глотками, не торопиться, задерживать воду во рту как можно дольше. Очень хорошо утоляет жажду слабо заваренный несладкий зеленый чай: 1 чайная ложка на 1 литр воды. Хранить воду нужно в закрывающихся емкостях, которые следует завернуть в плотную ткань и спрятать в тень.

В условиях жары вода является главным источником выживания.

Обезвоживание в % к массе тела	Признаки
1-5	Чувство жажды, плохое самочувствие, заторможенность движений, сонливость, покраснение участков кожи, повышение температуры тела, тошнота, расстройство желудка.
6-10	Одышка, головная боль, прекращение слюноотделения, высыхание слизистых покровов, потеря ориентации, нарушение двигательной функции, отсутствие логики речи.
11-20	Бред, спазмы мышц, распухание языка. Притупление слуха и зрения, понижение температуры тела, смерть.

Рекордно высокая температура окружающего воздуха на нашей планете была зарегистрирована в 1922 году в местечке Эль-Азизия (Ливия). Термометр показал 8С.