Эргономика (E)

Содержание анкеты

Под эргономикой понимают соответствие труда, методов и средств труда возможностям человека. В эргономике контролируют физическую нагрузку и неудобные рабочие позы. Анкета по эргономике включает вопросы, касающиеся рабочего места, характера работы и орудий труда. Раздел о физических нагрузках подходит для контроля работ, включающих много ручных операций.

E 1. Чистота и порядок на рабочем месте воздействуют, кроме хорошей скорости работы, также и на безопасность труда. На рабочем месте следует поддерживать порядок и чистоту. Рабочее место нужно организовывать так, чтобы часто используемые предметы и органы управления располагались в зоне легкой досягаемости, а редко используемые - вне ее.

E 2. Пути движения, выходы и пути эвакуации. Пути движения должны быть исправными, без загромождений и достаточно широкими. Покрытия не должны быть скользким или пыльным, они должны легко очищаться. Места, где можно столкнуться с предметами, упасть или попасть под падающий предмет, должны быть снабжены предупреждающими знаками. У находящихся в опасной ситуации лиц должна быть возможность быстро и безопасно эвакуироваться.

E 3. Лестницы, стремянки и пандусы. Лестницы должны быть снабжены перилами. Пандусы должны быть выполнены из половых досок. У работника должен быть безопасный доступ к рабочему месту. Стремянку нельзя использовать в качестве постоянной подмости.

E 4. Высота рабочей поверхности. Правильная высота рабочей поверхности зависит от характера труда: точные движения рук при работе и требуют более высокой рабочей поверхности. Требующие силы горизонтальные движения на себя и от себя должны происходить на рабочей поверхности на уровне выше локтей. Если работа предполагает подвижность кистей рук, высота рабочей поверхности должна быть ниже высоты локтей.

E 5. Сиденье. Если работа может выполняться сидя, необходимо иметь сиденье. Сиденья должны быть прочными и, при необходимости, регулируемыми.

E 6. Экраны и мониторы. Работу за монитором следует организовать так, чтобы от работы не возникало бы вреда для зрения, а также физической или психической перегрузки. При проектировании монитора нужно принять во внимание вопросы, связанные с устройствами, рабочей средой и подключением компьютера.

E 7. Положение спины. Согнутое, искривленное и наклоненное в сторону положение стоя или сидя также может перегрузить спину.

E 8. Положение рук. Руки не должны быть постоянно подняты. Их необходимо периодически расслаблять.

E 9. Положение запястий и пальцев. Кисть и предплечье должны составлять прямую линию.

E 10. Положение головы и шеи. Голова должна быть немного наклонена вперед, взгляд направлен вперед.

E 11. Положение ног. Обе ноги должны опираться в пол.

E 12. Постоянное положение сидя и стоя. Постоянная сидячая работа вызывает напряжение и усталость мышц. Нагрузку можно уменьшить чередованием работы, перерывами и движением в перерывах. Вызываемые стоячей работой нагрузки на ноги и спину можно уменьшить помимо сидения в перерывах, подбором правильной высоты рабочей поверхности и гибкой подставкой для ног.

E 13. Перерывы в работе и рабочий ритм. У работника должна быть возможность самому регулировать рабочую нагрузку с помощью организации перерывов. Чем важнее и напряженнее работа, тем больше потребность в перерывах.

E 14. Постоянно повторяющиеся движения. Рабочие движения должны быть разнообразными. Их должен регулировать сам работник. Постоянно повторяющиеся движения вызывают напряжение мышц, усталость и болезни от перегрузки.

E 15. Подъемы тяжестей и переноска грузов. На рабочем месте должны быть необходимые средства для того, чтобы избежать ручного подъема тяжестей и их переноски. Рабочие участки нужно организовать так, чтобы подъемы и переноски были по возможности безопасными. Особенно нужно избегать опасности повреждения спины.

E 16. Инструменты, станки и устройства. Применяемые технические средства должны быть пригодными для труда и рабочих условий. Средства труда нужно использовать безопасно. Средства труда должны использоваться лишь по назначению.

E 17. Обрабатываемые детали. Очень большие, слишком тяжелые, сложной формы, не сбалансированные и содержащие опасности детали могут причинить работнику опасность во время их обработки.

E 18. Вспомогательные средства. При необходимости, рабочий участок должен быть снабжен необходимыми ножными или запястными устройствами для снятия статического электричества.

E 19. Достаточность рабочего помещения. Объем и площадь помещений должны быть достаточными. Объем воздуха должен быть минимум по 10 кубометров на каждого работника.

E 20. Возможность менять рабочие положения. На рабочем участке должно быть достаточно места с эргономической точки зрения. У работников должна быть возможность двигаться и менять рабочие позы во время работы.

Определение величины риска

Величину рисков, вызываемых недостатками в эргономике можно определить с помощью частоты проявления ситуаций нагрузки и характером последствий.

Таблица 12. Определение величины рисков, вызванных эргономикой

Вероятность	Последствия
	Легкие Неприятность, раздражение, проходящая нагрузка	Средней тяжести Долговременные серьезные, постоянные влияния, постоянный слабый вред, случайное отсутствие	Тяжелые Постоянные серьезные влияния, долгие или повторяющиеся отсутствия
Малая Нагрузка случайная, возникает редко	1 Мало значимый риск	2 Малый риск	3 Умеренный риск
Средняя Ситуации опасности и нагрузки ежедневные	2 Малый риск	3 Умеренный риск	4 Значительный риск
Высокая Ситуации опасности и нагрузки постоянные	3 Умеренный риск	4 Значительный риск	5 Недопустимый риск

Например: Окончательный контроль изделия и сортировка происходят на работе с транспортером. На линии работают отрезками времени в 45 минут ежедневно 7 часов. Какова величина рисков, вызываемых повторяющимися движениями?

Фактор опасности:	Постоянно повторяющиеся одни и те же движения
Описание опасной ситуации:	Постоянно повторяющиеся движения рук и запястий, болезни от нагрузки и усталость
Последствия:	Вредные (Боли, отсутствие на работе, замедление рабочего ритма)
Вероятность:	Высокая (существенная часть работы, воздействие весь день)
Уровень риска:	4

Мероприятия для управления рисками, вызываемыми плохой эргономикой

Хорошая компоновка и организация рабочего участка помогают уменьшить риски, вызываемые физической перегрузкой. Нагрузку, вызванную подъемом тяжестей, уменьшает использование подъемных средств и правильные приемы подъема. Утомительность и однообразие в движениях можно уменьшить, чередуя разные виды работ.