Эргономические требования к рабочему месту
По степени физической нагрузки работы подразделяют на определенные категории. Тяжесть работы определяют по наибольшей нагрузке (табл. 4).
Существуют нормы на предельно допустимую массу, которую можно поднимать и переносить вручную. Мужчине не моложе 18 лет разрешается переносить 50 кг, а поднимать 45 кг. При массе груза 45...50 кг его необходимо помочь поднять на плечи, снять груз должны другие рабочие. Женщине разрешается поднимать и переносить груз массой не более 10 кг при чередовании этой работы с другой, а при постоянной в течение смены переносить груз или поднимать на высоту более 1,5 м — не более 10 кг вместе с тарой.
Подростков нельзя использовать специально на погрузочно-рагрузочных работах. Перемещать тяжести они могут только в случаях, когда это связано с постоянно выполняемой ими другой работой (поднять заготовку на станок) и занимает не более 1/3 их рабочего времени (до 2 ч в день). Гигиенические нормы для них указаны ранее.
Существуют максимальные нормы тяжестей, перемещаемых вручную на вагонетках, тележках, тачках. Не разрешается использовать тачки и двухколесные тележки девушкам 16... 17 лет и подросткам моложе 16 лет. Нарушение всех этих норм и запретов мо жет вызвать у мужчин и женщин различные заболевания.
Таблица 4
Характеристика нагрузки | Вид нагрузки | |||
легкая | средняя | тяжелая | очень тяжелая | |
Динамическая нагрузка | ||||
Максимальная масса поднимаемых вручную грузов или прилагаемые усилия, кг | До 5 | До 15 | До 40 | Больше 40 |
Суммарное за смену перемещение грузов, т: с рабочей поверхности с пола | До 10 До 4 |
До 12 До 5 |
До 15 До 6 |
Больше 15 Больше 6 |
Среднее значение усилия при частом его применении, кгс | До 2 | До 10 | До 20 | Больше 20 |
Ходьба (частота шагов) за 1 мин в среднем за смену: по горизонтали по лестницам |
До 15 До 5 |
До 30 До 15 |
До 40 До 30 |
Больше 40 Больше 30 |
Наклоны туловища (более 30°) за 1 мин при работе стоя в среднем за смену | До 0,5 | До 1 | До 2 | Больше 2 |
Статическая нагрузка | ||||
Значение усилия удержания, кгс: одной рукой двумя руками с участием ног и корпуса |
До 18 000 До 43 200 До 61 200 |
До 43 200 До 97 200 До 129 600 |
До 97 200 До 208 800 До 266 400 |
97 200 208 800 266 400 |
Нахождение в вынужденной позе, % от времени смены | Свободная | 10...25 | До 50 | Больше 50 |
Общие эргономические требования отражены и в системе стан дартов ССБТ (при выполнении работ сидя — ГОСТ 12.2.032 — 781 стоя — ГОСТ 12.2.033 — 78). Конструкция рабочего места и взаимное расположение его элементов (сиденье, органы управления, средства отображения информации) должны соответствовать антропометрическим, физиологическим и психологическим свойствам работников, а также характеру работы.
Например, для электриков среднего роста высота стола должна быть 750... 800 мм, а стула — 500... 550 мм при глубине сиденья 300...400 мм, причем угол наклона спинки и положение сиденья по горизонтали и вертикали должны регулироваться. Рабочее место должно быть по высоте таким, чтобы при выполнении техноногических операций не было необходимости сгибать корпус или приседать. Недопустимо выполнение работ в согнутом положении, стоя на коленях, лежа.
Рабочую позу считают правильной, если проекция центра тяжести тела лежит в пределах площади опоры. При неправильной позе появляется статическое напряжение мышц, которое вызывает быстрое переутомление и профессиональные заболевания: искривление позвоночника, радикулит, плоскостопие, расширение вен на ногах и др.
Форма и размеры органов управления машинами, а также ручного инвентаря и инструментов должны учитывать размеры руки, кисти, пальцев и биомеханические особенности руки, в частности то, что движение руки от себя точнее, но медленнее, чем к себе. Компоновка органов управления и контрольно-измерительных приборов на любом оборудовании должна выполняться в соответствии с определенными принципами, например в порядке последовательности операций при пуске или так, чтобы наиболее часто используемые или наиболее важные элементы управления и контроля находились в самых удобных местах для манипуляции и восприятия сигналов.
Рациональная организация ручных работ предполагает отсутссвие лишних движений и применение из всех возможных способов только такие, которые требуют наиболее простых движений и минимальных усилий. Для уменьшения утомляемости целесообразно согласовывать ритм работы с особенностями работоспособности в различные периоды смены. Для борьбы с монотонностью работы, которая ускоряет наступление усталости и приводит к быстрому нервному истощению, надо менять ритм работы, позу, вводить кратковременные перерывы и использовать их для упражнений производственной физкультуры.
Рациональный режим чередования труда и отдыха снижает утомляемость и травматизм, повышает производительность труда. В работе, требующей тонкой координации движений и не столько физического, сколько нервного напряжения, желательны хотя и короткие (3...5 мин), но более частые перерывы, чем в работе с большой мышечной нагрузкой, где перерывы должны быть продолжительнее (до 10 мин), но реже.
Полезная информация: